①動画教材の視聴
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（基礎講義１）スポーツの意義とコーチの役割
- スポーツ指導の構造
- Athletes First, Winning Second
- 青少年スポーツでは勝利を目指してはいけないのか？
- 青少年スポーツ指導における人間形成とは？
（基礎講義２）プレーヤーズ・センタード・コーチングの考え方
- 効果的なコーチングが導く選手の４つの成長
- 選手の成長を育む体験学習の４ステップ
- プレーヤーズ・センタード・コーチングが選手の体験学習を促進する！
- 選手の主体的活動を導く心理的安全性！
（展開講義１）いかにして選手の「モチベーション」を高めるか，引き出すか！
- 暴力を用いた指導は外発的動機づけの典型！
- 選手に「自分でやっている感」をいかにして持たせるか！
- 活動意欲に結びつく選手の基本的欲求を理解する！
- 選手の活動意欲を高めるためのキーワード
（展開講義２）効果的な「目標設定」が練習を，そして選手を変える！
- 目標設定によって自立的な選手が育つ！
- 目標達成のプロセスを理解する
- 目標設定の原則
- 青少年スポーツ指導におけるダブルゴールの必要性
（展開講義３）選手が勝手に上手くなる自立を導く「リーダーシップ」とは？
- 望ましい集団規範を発達させる！
- 典型的なコーチの３タイプ
- リーダーシップはリーダー個人が発揮するものではない？！
- リーダーの課題は自立した集団を育成すること！
（展開講義４）選手との相互理解を導く「コミュニケーション」スキルを獲得する！
- コーチとして大切なのは話すこと，それとも聞くこと？
- コミュニケーションが上手くいかない４つの落とし穴
- スポーツ指導における日本的コミュニケーション
- 言葉がけで選手のやる気が変わる！
（展開講義５）怒りで失敗しないための「アンガーマネジメント」がコーチと選手を救う！
- アンガーマネジメントの目的は「怒りの感情を持たなくなる」ことではない？！
- 怒りが生まれる３つのステップ
- 思考のコントロールをしよう！
- 怒りの感情には長さがある？！
（展開講義６）スポーツ界における「暴力行為の根絶」を成し遂げるのは私たちだ！
- スポーツ指導に暴力が入り込む余地はない！
- ハラスメントがプレーヤーをスポーツから遠ざける！
- なぜ，スポーツでは暴力的指導が行われるのか？
- 暴力行為を誘発する３つの要因をどうやってなくすのか？
（基礎講義３）目指せ！グッドコーチ！！
- グッドコーチに向けた７つの提言
- 指導力を高める方法
- 時代に取り残されたコーチにならないために
- スポーツで青少年の成長を支援するために